Ouroboros Natuurlijk Gezond

Om weer vol vertrouwen, krachtig en gezond in het leven te staan

Yoga

Op maandagavond geef ik yogalessen in de Hunzeborg.

Er zijn 2 lessen op de maandagavond. Van 19-20.15 uur en van 20.15-21.30 uur

Tijdens de yogalessen combineren we de fysieke yoga-oefeningen (asana's) met stretch oefeningen, spierversterkende oefeningen en ontspanningsoefeningen, waarbij ruim aandacht gegeven wordt aan de ademhaling. Even heerlijk met je lijf bezig zijn waarbij je conditie verbetert, je lichaam soepel wordt en je lichamelijke en geestelijke ontspanning bereikt. Elke les eindigen we met een heerlijk ontspannend meditatie moment. 

Yoga is niet alleen even eens per week een les volgen, maar werkt ook door in je dagelijks leven. 

Ben je geïnteresseerd?  Het is mogelijk een gratis proefles mee te doen en te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Neem daarvoor hier contact op.

Benieuwd wat ik voor jou kan doen?

Afspraak maken
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken